陈皮桂皮泡水的功效与作用

桂皮是肉桂树的树皮，是一种有名的香料，桂皮也是重要的中药，自古以来与北方的人参、鹿茸齐名，和陈皮一起搭配也是具有很多的功效的，下文为大家详细介绍一下。

缓解痛经

陈皮桂皮水能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛，也可缓解女性更年期不适症状。对寒凝血脉导致的冲任虚寒型月经不调、痛经闭经，或产后恶露不尽、腹痛不止也有疗效。

抗炎抗氧化

陈皮桂皮水富含抗氧化物质，如多酚，具有抗炎和抗氧化作用，在处理炎症性疾病和减少氧化应激方面可能有益。

促进消化

陈皮桂皮水中含有的挥发油成分为芳香性健胃驱风剂，对肠胃有缓和的刺激作用，可促进唾液及胃液分泌，增强消化功能。

调节血糖血脂

桂皮能够帮助调节血糖水平，其含有的肉桂醛成分，可以增加胰岛素敏感性，有助于改善糖尿病患者的血糖控制；陈皮中的果胶能够降低血脂，可以延缓动脉硬化，让血管越来越年轻。陈皮提取物中还有明显的清除氧自由基作用，对养护血管很有帮助。

止咳化痰

陈皮桂皮水中所含的挥发油有一定的刺激性，能起到被动祛痰的效果，使痰易被咳出，另外陈皮里面含有的苦味素能够对支气管有微弱的扩张作用，其纯提取物平喘效果良好。

综上所述，陈皮桂皮泡水具有缓解痛经，抗炎抗氧化，促进消化，调节血糖血脂，止咳化痰等功效。

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