陈皮桂圆干枸杞泡水的功效

陈皮属于一种常见的中药材，桂圆干和枸杞则是属于食材的一种，三者都含有很多的功效，一起泡水喝更是有很多协同的作用，比如补气养血，滋阴润燥等，下文为大家详细介绍一下。

补气养血

陈皮能够行气调中，枸杞可以自深入润肺，桂圆则是有益心安神的功效，三者结合起来可以增强体质，补气养血，改善气血不足引起的症状。

健脾益胃

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；枸杞能够滋补肝肾、益精明目；桂圆则能养心安神、补血益气。这三种药材一起泡水饮用有助于缓解脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。

滋阴润燥

枸杞子甘平质润，入肝经以滋肾水，平抑肝阳，生津液而制虚火；陈皮性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有宣肺理气，祛湿化痰的功效；桂圆肉甘温滋润，既善补脾气，又长于养心血。三者相配可以起到滋阴润燥的效果。

化痰止咳

陈皮具有燥湿化痰、理气健中的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可辅助治疗咳嗽痰多、胸闷腹胀等症。

疏肝理气

陈皮具有疏肝理气、健脾和胃的功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆具有养心安神、补虚长智的作用。三者合用可用于缓解因情志不畅导致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。

综上所述，陈皮桂圆干枸杞泡水喝具有补气养血，健脾益胃，滋阴润燥，化痰止咳，疏肝理气等功效。

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