赤小豆薏米芡实陈皮水的功效

赤小豆薏米芡实陈皮水具有多种功效，比如健脾祛湿，利水消肿等，下文为大家详细介绍一下。

健脾祛湿

赤小豆、薏米、芡实都有良好的健脾效果，能增强脾胃运化功能，帮助身体排出湿气。陈皮可理气健脾、燥湿化痰，与其他几味搭配，可起到健脾祛湿的功效，对于脾虚泄泻、食少便溏、湿痹、水肿等不适症状有一定的改善作用。

利水消肿

赤小豆和薏米利水作用显著，能促进体内多余水分代谢，减轻水肿现象。陈皮能行气化湿，与赤小豆合用可增强利水消肿的效果，有助于体内多余水分的排出，缓解身体水肿情况。

清热解毒

赤小豆具有清热解毒的功效，可帮助清除体内热毒，缓解因热毒引起的一些不适，如皮肤炎症等。对于湿热毒邪引起的病症有良好效果。

益肾固精

芡实性平，味甘涩，具有补肾涩精的作用。常饮此水可辅助改善肾脏功能，对因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状有一定缓解功效。

理气消食

陈皮有助于促进消化液的分泌，具有理气消食的功效，可以促进消化，改善胸腹胀满、消化不良等问题。同时，陈皮、芡实等散发的芳香能够缓解疲劳，放松神经，帮助入眠。

综上所述，赤小豆薏米芡实陈皮水具有以上的功效。不过，饮用赤小豆薏米芡实陈皮水时也需注意，每个人的体质不同，对茶饮的反应也可能有所差异，如有特殊疾病或正在服药，饮用前最好咨询医生建议。

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