陈皮生姜泡水喝的功效与作用

陈皮和生姜两者都是属于中药材和食材的一种，各自具有很多独特的功效，一起泡水喝更是有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

温中止呕

生姜是止呕的良药，对于多种情况引起的呕吐情况都是有效果的，陈皮也有和胃降逆的作用，能够调和胃气，两者姐恶化起来，对于一些呕吐，胃气上逆等病症有很好的调理效果，达到温中止呕的功效和作用。

止咳化痰

陈皮本身具有止咳化痰的作用，能够刺激呼吸系统减少咳嗽的频率；生姜则是有散寒化痰的作用，对于一些湿寒引起的咳嗽，有痰等症状有很好的作用，两者结合起来能够达到止咳化痰的功效，对于一些寒痰咳嗽等人群有很好的治疗作用。

促进消化

陈皮和生姜里面含有的挥发油以及姜辣素等成分，都有促进消化液分泌，促进肠胃蠕动的作用，能够缓解消化不良的症状，同时还能促进粪便的排出，缓解便秘。

预防感冒

陈皮中的挥发油等成分具有消炎的成分，生姜里面的姜辣素则是也有消炎，抗菌，抗病毒的成分，两者结合在一起，一起泡水喝能够消除胃肠道里面的炎症和细菌，防止生病，感冒。

综上所述，陈皮生姜泡水喝具有温中止呕，止咳化痰，促进消化，预防感冒等功效和作用，日常饮用一些是很好的，但是还是要结合自身的具体情况在进行饮用，以免造成身体不适。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）