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山药茯苓陈皮粥的功效与作用

2024-06-10陈皮美食阅读

山药、茯苓和陈皮都是可以药食两用的中药材,三者一起熬粥喝可以补气养血、利水渗湿、理气健脾、燥湿化痰、宁心安神等,下面具体介绍。

山药的功效与作用

山药茯苓陈皮粥的功效与作用

山药是一种补气药,可药食同源,为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效。山药可用于治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过多、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。

茯苓的功效与作用

山药茯苓陈皮粥的功效与作用

茯苓是一种利水渗湿药,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,性平,味甘淡,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。茯苓可用于缓解小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症。

陈皮的功效与作用

山药茯苓陈皮粥的功效与作用

陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味苦、辛,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮常用于治疗脾胃气滞症、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

山药茯苓陈皮粥的功效与作用

山药茯苓陈皮粥的功效与作用

山药、茯苓和陈皮一起熬粥喝具有补气养血、利水渗湿、理气健脾、燥湿化痰、宁心安神等功效,可用于缓解面色苍白、精神萎靡、小便不利、水肿胀满、脾虚食少、脘腹胀满、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、痰饮咳逆、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症。

总的来说,山药、茯苓和陈皮具有各自的功效与作用,三者一起熬粥喝可以补气养血、利水渗湿、理气健脾、燥湿化痰、宁心安神。但三种食材最好在医生指导下服用,以免引起身体不适。

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