小青柑的禁忌有哪些？什么人不能喝小青柑？

小青柑是将云南的成熟普通茶放入挖空的茶枝中，出现在市场上的时间不超过十年。小青柑以其独特的口感受到大家的青睐，经常喝小绿橙带来很多好处，但很多人一直不知道小青柑的预防措施是什么？每个人都可以喝小绿橙，今天小红皮书会和你谈谈这种情况。

1、胃肠疾病群体不适合喝小青柑：普洱茶含有更多的咖啡因。对于胃酸反流或胃病患者，在胃肠道疾病发病初期喝茶会忘记胃液，难以消化，容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡。因此，胃肠道问题的人必须绕过柑橘茶，有些人问小红树，他们的肠道只有一点问题，是否可以少喝柑橘茶，这里小红树说，胃脆弱的群体不建议多喝柑橘茶，建议饭后喝，早上长空胃绝对不能喝柑橘茶。

2、便秘人群不推荐喝小青柑：这不仅是对热爱柑橘茶的人的警告，也是对茶的警告，因为茶中的多酚也会使大便更干燥。

3、失眠者睡前不适合喝小青柑：对于睡眠质量差、睡眠质量差的人来说，柑橘普洱茶中的普洱茶很可能是零神经兴奋，导致失眠加重。因此，建议睡眠不好的人睡前两小时内不要喝柑橘普洱茶。

4、儿童不宜喝小青柑：儿童正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的黄酮类化合物会损害钙化学物质的消化，导致儿童肌肉骨骼发育不良，身高矮弱。茶中的单宁与胃肠道中的铁结合，成为不溶性化合物，导致儿童缺铁和严重贫血。

5、孕妇和哺乳妈妈不能喝：这些都是老生长发育处，准妈妈和哺乳期妈妈不宜喝太多茶。

6、吃药群体不能喝：担心与药物相冲

以上是关于柑橘茶的禁忌，有不懂的地方发表评论提出问题哦。

加微信 ket545 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）