陈皮姜米茶的功效
陈皮姜米茶的功效？陈皮江米茶是非常好的养生茶，对于脾胃比较虚弱的人来说，陈皮姜米茶一直以来都有健脾利湿的好处。因为在生姜中会有比较多的姜酚，姜酚的好处在于能够有效的促进血液的循环，可以让体内的湿气被排出去。
除此以外，它其中还有多种挥发油，挥发油的好处是能让消化液的分泌被促进，从而起到健脾利湿的好处。如果有胃痛或者是恶心呕吐的现象，服用以后就很好。
陈皮姜米茶的功效：
1、减肥减脂：
湿气重的情况下，体重就会飙升。身体也会圆润起来，如果有这种情况的，可常喝陈皮姜米茶祛除湿气，缓解因痰湿过重、水湿停滞引起的肥胖症状。
2、驱寒：
冬天寒冷，体内就非常需要驱寒。这样湿气就不会留在体内囤积着，而，陈皮姜米茶是由陈皮、姜米等组成。姜米就是将生姜清洗干净、切成米粒状制成的。因生姜味辛，性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，所以用陈皮姜米茶泡水喝可以暖宫驱寒，缓解因宫寒引起的月经量减少、痛经等不适症状。
3、止咳化痰：
陈皮是天然的止咳剂，陈皮中含有丰富的柠檬苷、苦味素等苦味物质，可以缓解肺部不适。姜米能驱寒止咳的作用，所以喝陈皮姜米茶也可以润肺止咳，对风寒咳嗽、咳白稀痰效果明显。
关于，陈皮姜米茶的功效，还有很多。陈皮和姜米都有非常丰富的营养价值，陈皮有理气健脾、调中燥湿的作用，姜米中的姜酚、挥发油能促进血液循环，促使体内湿气排出，所以陈皮姜米茶能健脾祛湿，缓解脾胃虚弱引起的厌食等症状。
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