陈皮泡脚的功效与作用
新会陈皮是一味药食同源的中药材,在我们日常生活中的用途十分广泛,可以用来泡水,可以用来炒菜,甚至很多的养生人士选择用陈皮泡脚。那么,陈皮泡脚养生吗?陈皮泡脚的功效与作用有哪些?
陈皮泡脚的功效与作用
陈皮可以用来泡脚,有助于活血益气,也有助于化痰。对肺炎和常见的金黄色葡萄球菌感染有一定的治疗作用。陈皮中所含的营养成分可以在热空气的作用下渗透到皮肤中,刺激毛细血管,加速血液循环,从而滋润皮肤,保持身体温暖。
因此,陈皮药浴特别适合寒性体质的女性,可以有效改善手脚冰凉的状况。此外,陈皮可以理气解郁,行气顺畅,所以每天用陈皮泡脚有助于改善睡眠。泡脚时,身体和头部要放松。秋天天气干燥。
陈皮泡脚可以润肠通便,防止便秘。对于上火引起的便秘,一般泡2-3天就会恢复正常。
陈皮泡脚的具体作用
1.祛湿祛寒
体虚怕冷的人,体内一般都有湿冷。用陈皮泡脚可以排出体内的湿冷。一般浸泡1-2周,会彻底消除他们体内的寒气。
2、润肠通便
秋天天气干燥。陈皮泡脚可以润肠通便,防止便秘。对于上火引起的便秘,浸泡2-3天即可完全恢复。
3.光滑的皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚上粗糙的皮肤让人尴尬。他们用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C,可以使皮肤光滑细腻。女生经常穿高跟鞋,每天用橘子皮泡脚,是保护脚部皮肤的好方法。
4.降血压
陈皮泡脚可以降血压,健胃祛湿,也适合中老年人。长期用陈皮泡脚,对中老年人的身体很有帮助。
5.去脚气
陈皮足浴有一定的抗病毒和杀菌作用,对于有脚气的朋友来说也是福音!
小结:陈皮泡脚养生吗?通过以上对陈皮泡脚功效的分析来看,是非常适合养生人士的。
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