红豆陈皮汤的功效和作用有哪些

秋天慢慢来了，夏秋之交，身体总是感到不舒服或空气干燥。此时，我们需要一碗陈皮红豆汤来拯救我们的不适。今天，让我们来看看红豆陈皮汤的效果。

陈皮红豆沙的功效

1.缓解痛经

对于女性朋友来说，红豆是一种非常合适的食物，因为红豆富含铁，具有特别好的补血作用。它不仅可以缓解孕妇产后乳汁不足的症状，还可以缓解女性朋友的月经不适，并发挥更好的作用。如果女性朋友能在陈皮红豆沙中加入适量的红糖，就会有更好的温暖效果，更好地缓解痛经。

2.治疗消化不良

陈皮能增进食欲，健脾理气，非常适合消化不良、脾胃虚弱、食欲不振的人。而且陈皮对胃寒呕吐有很好的效果，还能缓解腹胀。此外，红豆还含有多种美容元素，能利尿消肿，健脾止泻。陈皮具有特殊的药理作用，能祛湿化痰，清除人体大便和食物堆积。

红豆陈皮减肥法

中医发现红豆陈皮同煮有减肥作用。具体方法如下:将红豆浸泡半小时，加入500cc开水，煮30分钟左右。煮红豆，然后关火。用热水浸泡陈皮。煮好红豆后，关火，将陈皮放入红豆汤中，盖上盖子煮十分钟，再加一点盐。每天饭后至少喝两周。红豆减肥法适合老少减肥，男女都适合减肥。这是一种没有副作用的绝对安全方法。赶快试试吧。

相信朋友们已经知道陈皮和豆沙的功效了。所以朋友可以在生活中多煮陈皮和豆沙，既能减肥，又能帮助美容，缓解患者不适的症状，让大家更健康，不再被疾病困扰。

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