红豆陈皮煮水有什么药用功效

红豆是属于食材的一种，陈皮则是一味常见的药材，但是两者都含有很多的药用功效，一起煮水喝也有很多的协同的药效，下文为大家详细介绍一下。

利水消肿

陈皮有理气健脾的作用，可以促进脾胃功能的恢复，从而帮助身体排出多余的水分；红豆有利尿、消肿的作用，对于小便短赤所导致的腹水浮肿，如果适当喝煮红豆水有很好的利水消肿的功效，两者结合起来之后可以很好的达到利水消肿的功效，对于一些储水，小便不利的人群来说有很好的药用作用。

美容养颜

陈皮里面含有的黄酮类物质可以清楚自由基，减少自由基对皮肤的侵害，延缓衰老；红豆可以防止黑色素的沉着，让皮肤更加的有弹性，两者结合起来是很好的美容养颜得圣品。

促进代谢

红豆水中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人体的生理代谢活动具有促进作用；陈皮里面含有的挥发油等成分也能促进消化液的分泌，从而促进消化，两者结合起来还可以促进肠胃蠕动，加速身体代谢。

补充营养

红豆水中富含多种维生素、矿物质、水，及淀粉、蛋白质、氨基酸等；陈皮里面则是含有维生素，黄酮类物质以及一些其它的微量元素，红豆和陈皮一起煮水喝可以把两者的成分融合在一起，给身体补充营养。

综上所述，红豆陈皮煮水喝具有利水消肿，美容养颜，促进代谢，补充营养等药用功效。

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