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陈皮有哪些作用

很多人问我陈皮有哪些功效,问的人多了,所以今天我给大家详细说说。陈皮的作用有很多,日常生活中我们用陈皮来养生的话,就可以避免很多身体的问题出现,就比如下面我要说的这几种状况,如果服用陈皮,就能有很好的预防作用。

陈皮有哪些作用

陈皮有促进消化的作用

陈皮是可以促进消化的,我们常见的健胃消食片中就有陈皮的成分,而且是不可缺少的重要成分。与其他的一些帮助消化的药品相比,陈皮温和、对肠胃的刺激性较低,所以非常受欢迎。

陈皮促进消化主要起作用的就是其中的挥发油、类柠檬苦素等成分,可以促进肠道的蠕动速度,从而促进消化。本人以前肠胃功能比较弱,消化不好,在坚持服用陈皮茶一段时间后,就明显感觉到了巨大的变化。这是本人亲人经历,所以陈皮促进消化的作用是真正被亲身验证的,它的作用绝对是真实的。

陈皮有化痰止咳的作用

不少朋友接触到陈皮,都是因为陈皮具有止咳化痰的作用,特别是这两年疫情爆发,更多的人开始认识到陈皮的作用和功效,很多人会跑来买陈皮,这也造成陈皮的供不应求的状态,所以陈皮的价格就出现了上涨趋势。

陈皮具有降血脂的作用

陈皮中含有大量的苷类物质,可以有效预防脂质发生过氧化反应,同时,陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质,可以有效降低人体血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平时可以适当吃点陈皮。

陈皮的作用就是上面介绍的这些吗,很明显不是的,这些都是陈皮单独的一些比较突出的作用,关于陈皮和其他相互结合在一起的一些功效和作用,我们以后慢慢再说。

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