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陈皮可以和胖大海一起泡茶喝吗

陈皮可以和胖大海一起泡茶喝吗,通常情况下,陈皮和胖大海是可以搭配在一起饮用的。因为胖大海和陈皮之间并没有什么搭配的禁忌,所以平时都是可以用来泡水的。

很多养生的朋友都知道,陈皮是可以止咳化痰,而胖大海,是梧桐科植物胖大海的一种干燥、成熟的种子,是一种化痰止咳平喘的药物。这两味中药在一起对喉咙痛、上火都有效果。

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首先是陈皮,新会陈皮是所有陈皮里最年轻的,属于广陈皮的一种,具有理气健脾,清理肠胃,净化呼吸道等症状。新会陈皮药食同源,不光可以泡水还可以用来做菜。

然后说说胖大海,胖大海,是梧桐科植物胖大海的一种干燥、成熟的种子,可以在上火,并且咳嗽得非常厉害的时候拿来做润喉糖。可以有清热润肺、利咽、清嗓子的功效

但陈皮可以和胖大海一起泡茶喝,会不会起到更多的效果。胖大海和陈皮可以泡水喝,可以润肠通便,可以止咳化痰;陈皮中的各种挥发油可以起到平喘、祛痰的作用。对胖大海也有利咽解毒的效果,比如嗓子嘶哑,嗓子干疼,可以泡水喝,可以起到很好的治疗效果,比如胖大海富含膳食纤维,可以帮助肠胃消化。

除了好处,其实还有注意事项:胖大海的维生素丰富,矿物质含量多并且含有大量的半乳糖沉淀,如果保存不当胖大海容易变质,所以陈皮和胖大海泡水的时候,尽量快速喝完,非常不建议喝隔了夜的陈皮胖大海茶。

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那么陈皮和胖大海一起泡茶喝有哪些步骤?

1、材料:

新会陈皮、胖大海、蜂蜜(红糖也可)

2、做法:

1、将食材洗干净,沥干。

2、将胖大海和陈皮放入锅中,加入适量的水。

3、先烧开水,再用小火烧5到8分钟。

4、倒入杯子里,保持3-6分钟的时间。

5、把蜂蜜(红糖)倒入最好,然后喝。


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