陈皮和山楂能一起泡茶喝，且具有这些功效与作用！

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陈皮和山楂都是药食同源，并且在生活中经常被食用泡茶、煮粥、煲汤等。因为两者之间不存在功能性方面的冲突，因此陈皮和山楂可以一起泡茶喝，并且还具有诸多的功效与作用，下面详细介绍。

山楂泡水喝的功效

缓解痛经：山楂有这活血化瘀的作用，对于一些女性月经期间肚子疼痛有这很好的作用过，能够活血化瘀，缓解痛经，还能加速经血的排出。

防止癌症：山楂中的牡荆素被发现具有抗癌作用，能有效抑制亚硝胺类物质的合成，从而减少癌症发生的风险。经常饮用山楂水可能有助于预防某些类型的癌症。

陈皮泡水喝的功效

安神助眠：陈皮水有着一定的调节心情的作用，含有的香气能够促进神经系统的放松，有助于缓解焦虑紧张的情绪，还能促进睡眠。

止咳化痰：陈皮里面含有的挥发油等成分有着被动祛痰的作用，能够促使痰液被咳出，同时还能刺激呼吸系统，减少咳嗽的频率。

陈皮山楂泡水的功效

降脂降压：陈皮和山楂都具有降低血脂和血压的作用，能够减少血液中的胆固醇和三酰甘油的含量，能够很好的预防心血管疾病的发生。

美容养颜：山楂里面含有的维生素C成分和陈皮里面含有的黄酮类物质都具有抗氧化的作用，能够清楚自由基，减少自由基对皮肤的侵害，滋润皮肤，美容养颜。

综上所述，陈皮和山楂能一起泡茶喝，两者时间的药效并没冲突的的地方在，并且一起泡水喝还具有降脂降压，美容养颜等很好的功效。

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