新会陈皮为什么可以养胃

新会陈皮为什么可以养胃？养生的人知道，胃好了是一切健康的保障。胃部一旦出了问题，疼都是小事，情况严重的可能会得胃癌。那么新会陈皮为什么可以养胃，想要让胃部保持健康的状态，我们又该怎么做呢？

新会陈皮为什么可以养胃：

新会陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效，新会陈皮中所含的挥发油可以刺激胃肠道，促进消化道的正常分泌，其中包括提高唾液淀粉酶的活力，分解食物中的淀粉质，同时也可以通过胃液和胆汁的分泌来分解食物中的蛋白质和脂肪，从而提高胃肠道的消化能力。

新会陈皮还可搭配着猴头菇一起炖煮，养胃的效果会大大增强。

这是一种名为“养胃之王”的蘑菇。在许多滋补脾胃的药方里，都会出现这种菌类。猴头菇能养胃健胃，稳定血糖，抗衰老，常吃可以修复胃粘膜，稳定血糖值。

陈皮和猴头菇是最好的搭配，再加上茯苓、丁香、沙棘、红枣等食材，搭配在一起，可以让人的胃得到更好的滋养。

肠胃不健康的后果：

如果是胃不舒服，就会出现全身乏力的情况。并且会疼得难以忍受的地位。半夜胃痛更是个地狱般的体验，下面这些都是造成胃问题的主要因素：

1、嗜酒、抽烟：

这两样东西放在一起，不但会让人难受，还会让人浑身不自在。抽烟过多，会使你的肺部发黑，也会使你患上肺癌。另外，饮酒过量还会对胃粘膜造成损害，导致胃粘膜水肿、糜烂等；酒精也可能造成肝损伤，甚至是肝硬化。如果长期抽烟，胃部的血管会收缩，对胃粘膜的损害也会更加严重。

2、熬夜和暴饮暴食：

熬夜是一切疾病的根源，众所周知，有一种叫做“美容觉”的东西。这也就意味着，睡眠充足，才能保证身体的健康。

而且，人们在吃饭的时候，往往会狼吞虎咽，没有完全咀嚼就会进入胃部，很可能会增加胃部的工作负荷，让食物在胃里停留的时间更长，导致胃粘膜功能减退。这样就会引起肠胃疾病。

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