​新会陈皮是碱性还是酸性食物

新会陈皮是碱性还是酸性食物？别看橘子是酸酸的食物，但是用橘子皮做出来的陈皮可是妥妥的碱性食物。

新会陈皮是酸性还是碱性

所谓食物的酸碱性，是由于食物中的无机盐属于酸性还是碱性。碱性金属包括：钠、钙等。含这种元素较多的食物就属于碱性食物。而新会陈皮就属于碱性食物。除了新会陈皮以外的碱性食物有：豆腐、莴笋、土豆等。

综上所述，新会陈皮是碱性还是酸性食物？答案是：碱性。碱性食物的好处在于纠正酸性内环境，可以缓解疲劳，提高免疫力等效果。而新会陈皮就具备这方面的作用。

碱性食物的功效

酸碱性调配得好，才可以让身体变得更加健康。吃碱性的食物可以减少血液中的葡萄糖、胆固醇等物质含量。从而起到减肥减脂的作用，也对降血压、降低糖尿病的患病率有帮助。

新会陈皮是碱性食物，对提神有帮助，可以缓解腹胀，提高食欲。对于长期久坐，还有暴饮暴食的朋友很适合喝一些陈皮水来进行消食。

新会陈皮对厌食会产生作用，理气健脾的新会陈皮，可以增强人的食欲。陈皮泡水喝还能让肠道积气得到消除，达到刺激平滑肌作用，让消化液分泌变多。

前面讲的， 我们吃饭需要酸碱性的平衡，虽然陈皮是好东西。但是也不可以过量饮用，如果食用过多的碱性食物，会出现：烧心、腹疼、恶心等问题。新会陈皮如果喝太多，也会对身体产生副作用，比如：具有耗气伤津的副作用，对于干热、服药、气虚体质，孕妇等都不宜服用。

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