孕妇可以喝陈皮泡水，但为什么不能常喝？

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为什么很多人喝陈皮泡水会担心孕妇能不能喝呢？因为孕妇在怀孕期间，身体机能会有所改变，许多平时能吃的东西怀孕时都不建议再吃，不仅会影响自身的健康，还会给腹中的胎儿造成影响。所以孕妇的饮食需要特别注意，特别是药类更需要注意，陈皮自然也不例外。

不过，如果你平时喜欢喝陈皮泡水，怀孕之后也不需要担心，因为陈皮不同与其他一些药类，对身体不会有强烈的刺激性，对胎儿一般也不会有危害，因此孕妇是可以喝陈皮泡水的。但需要注意，不能常喝，更不能多喝。

陈皮可以助消化，可以止咳祛痰，可以调节血压，还有杀菌消炎的作用。陈皮因为含有类黄酮成分有很强的抑制人体是嗜碱性白细胞释放组胺，所以它有抗过敏的作用，在妊娠期间由于孕酮作用，胃肠蠕动缓慢。孕妇往往消化不良，通过喝陈皮水能够促消化，还可以有营养价值的，所以妊娠期间可以喝陈皮水。

但需要注意的是，陈皮属于温性，如果喝多了就可能引起上火的症状。孕妇怀孕期间会通常免疫力会下降，身体其他机能也会有所减弱，能够喝陈皮水的量可能会降低。普通人天天喝陈皮水都可能上火，孕妇就需要更加注意才行，所以偶尔喝点陈皮水就可以，不要常喝，更不要天天喝或者多喝。

整个怀孕期间都要谨慎注意，要远离辐环境，戒烟，戒酒。 不能喝咖啡，浓茶以及使用药物。 避免在污染环境下长时间停留。 在怀孕前三个月，口服叶酸片，预防胎儿畸形。 同时要定期做产检，平时如果有异常随时就诊。

在饮食上，不能吃活血化瘀的食物以及不利于胎儿生长发育的食物，例如山楂，木耳，螃蟹等。 应该多吃新鲜的蔬菜水果。 在怀孕四个月以后就开始补钙。

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