解锁陈皮新搭档 —— 白茅根，清热利湿还能护脾胃

陈皮免费体验装，加微信 wwd644就能领，你还不知道？

陈皮和白茅根都是属于中药材的一种，含有很多的成分，陈皮与白茅根的搭配是一种简单有效的养生方法，能够充分发挥两者的协同作用，达到更好的养生效果。下文为大家详细介绍一下。

陈皮与白茅根的搭配优势

清热解毒：白茅根具有清热解毒的作用，而陈皮则能帮助身体排出毒素，两者结合，有助于清热解毒，提高身体免疫力。

利水消肿：白茅根有利尿消肿的功效，对于水肿、尿路感染等问题有一定的缓解作用。陈皮则能帮助脾胃运化，减少体内湿气，进一步减轻水肿症状。

健脾养胃：陈皮具有健脾养胃的作用，对于消化不良、食欲不振等问题有很好的改善效果。白茅根则能帮助脾胃恢复，促进消化。

陈皮与白茅根的食用方法

将陈皮和白茅根洗净，放入锅中。

加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟。

捞出药渣，将药液倒入杯中，可加入适量蜂蜜调味。

每日饮用1-2次，连续饮用一段时间。

综上所述，陈皮和白茅根搭配具有以上这些好处，通过陈皮与白茅根的搭配，我们可以在日常生活中轻松实现养生保健的目的。当然，养生还需结合合理的饮食、适量的运动和良好的作息，才能达到最佳效果，不过需要注意的是，并不是所有人都是适合喝陈皮白茅根水的，大家还是要结合自身的具体状况进行饮用，以免造成不适。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）