陈皮做枕头有什么功效与作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，归脾、肺经，既可以入药，也可以泡水、入菜、煲汤等。其实，陈皮还可以用来做枕头，陈皮做枕头有什么功效与作用？下面具体讲解。

陈皮做枕头的功效与作用

1.驱蚊

在夏天使用陈皮做枕头可以有效驱蚊。陈皮内含有柠檬酸以及芳樟醇，对于驱蚊十分有效，通过使用陈皮枕头能够避免蚊虫叮咬，提高睡眠质量。

2.安神助眠

陈皮性味辛温，气味芳香，制成药枕具有安神降压的辅助作用。现代研究表明，陈皮中含有天然挥发油，可调节大脑皮层高级中枢活动从而镇静安神。同时，它还具有理气及扩张血管的作用，睡眠时可以作用于局部的经络及穴位，调节机体的潜在能力。

3.清热降火

用陈皮做枕头还具有清热降火的功效。将晒干的陈皮装进枕头里面，能够起到清热、降火和消炎等功效。它适合于体内湿气较重的人，可以帮助改善湿寒体质，并起到缓解作用。然而，需要充分晒干陈皮才能发挥效果。

4.预防疾病

使用陈皮枕头还能预防出现脑梗死，特别是中老年人。陈皮枕头能够使人在睡觉的时候大脑血液循环流通，避免血管出现老化或者阻塞。另外陈皮枕头有特殊的气味，可以杀菌消毒，日常生活中多使用陈皮枕头睡觉，能够预防某些病毒细菌对身体的侵扰。

综上所述，陈皮做枕头有许多功效与作用，比如驱蚊、安神助眠、清热降火、预防疾病等，效果都不错。大家有空的时候可以买一些陈皮做枕头，但要注意晒干透，做的时候剪成细丝，以免硌头。

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