阿胶和陈皮一起吃什么功效
陈皮和阿胶一起吃的功效有很多,下文为大家详细介绍一下阿胶和陈皮一起吃的功效。
滋阴润肺
阿胶可以养阴用来滋养肾水,陈皮具有宣肺理气、化痰止咳的作用。两者一起用可以有滋阴润肺,化痰止咳的功效。
提高免疫力
陈皮和阿胶里面含有的某些成分可以对体弱年老、体虚多病者有提高身体素质、增强免疫力的功效。
美容养颜
陈皮中含有丰富的维生素C和维生素E能有效抵制自由基的生成,可促进肌肤的新陈代谢;阿胶中含有丰富的骨胶原、蛋白质等多种微量元素和多种氨基酸等。两者结合可以达到美容养颜的功效。
补血养血
阿胶味甘质粘,具有强大的补血作用,还有很好的止血作用;而陈皮中含有的成分能够健脾开胃,促进阿胶的消化吸收。两者合用,可以增强补血作用。
健脾理气
陈皮能促进消化液的分泌,有助于排除肠管内的积气;阿胶能够补血滋阴、润燥止渴。两者一起用有健脾理气的功效。
改善睡眠质量
陈皮具有镇静安神作用,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,提高睡眠质量。
强筋健骨
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故有强筋健骨,流利关节的功效。
综上所述,阿胶和陈皮一起吃有滋阴润肺。提高免疫力。美容养颜。补血养血。健脾理气。改善睡眠质量。强筋健骨等功效。虽然阿胶和陈皮在一起吃有很多功效,但是也存在一定的禁忌和副作用,建议在专业医师的指导下进行饮用。
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