陈年陈皮和什么一起用比较好

陈年陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，其香气醇厚、药性温和，适合与多种食材或药材搭配使用以增强养生效果。下面进行详细讲解。

陈年陈皮和什么一起用比较好

1.陈年陈皮 + 普洱茶（熟普）

普洱熟茶性温，具有暖胃、降脂、助消化的作用，与陈皮的理气健脾功效相辅相成，尤其适合餐后饮用，帮助缓解油腻食物带来的不适。适合秋冬季节或饮食油腻后，作为日常茶饮。

2.陈年陈皮+茯苓

茯苓利水渗湿、健脾宁心，与陈皮搭配可增强祛湿效果，适合湿气重、脾胃虚弱的人群，长期饮用可改善食欲不振、肢体困重等症状。适合研磨成粉煮粥，或煮水代茶饮。

3.陈年陈皮 + 生姜

生姜温中散寒、止呕化痰，与陈皮合用可增强温中止呕的作用，适合胃寒呕吐、风寒咳嗽者。适用于冬季或换季时，预防感冒或缓解风寒咳嗽。

4.陈年陈皮+枸杞

枸杞滋补肝肾、益精明目，与陈皮搭配可改善气血不足、眼干涩、面色萎黄等症状，适合亚健康人群。食用方式为代茶饮，或加入炖品中。

5.陈年陈皮+蜂蜜

蜂蜜润肺止咳、调和药性，与陈皮搭配可缓解慢性咽炎、干咳无痰等症状，同时改善口感。但要注意糖尿病患者慎用。

6.陈年陈皮+梨（炖煮）

梨润肺清燥、止咳化痰，与陈皮搭配可增强润肺效果，适合秋冬季节或干燥气候下饮用，缓解干咳、咽干等症状。陈皮和梨炖汤，可以加入冰糖或蜂蜜调味。

总的来说，陈年陈皮可以与熟普洱茶、茯苓、生姜、枸杞、蜂蜜、梨等一起用比较好，还可以搭配山楂、红枣、薏米、川贝等。不同的搭配具有不同的功效，建议在医生指导下选择合适的搭配方式。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）