陈皮和什么一起泡水喝能够清除口臭

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陈皮与多种食材或药材搭配泡水喝，有助于清除口臭，下文为大家详细介绍一些常见的搭配。

陈皮 + 桂花

桂花具有芳香化湿的作用，与陈皮搭配，其中的紫罗兰酮与陈皮中的柠檬烯可协同作用，能有效改善口臭体味，还可舒缓神经紧张。建议选用金桂与十年陈陈皮以 1：2 的比例冲泡。

陈皮 + 竹茹

竹茹性微寒，能清热化痰、除烦止呕，与陈皮搭配可调和寒热，促进脾胃运化。对于因脾胃湿热、胃气上逆导致的口臭有一定的缓解作用。每日用量宜控制在竹茹 6-10 克、陈皮 3-6 克，用沸水冲泡 10 分钟即可。

陈皮 + 柠檬

陈皮和柠檬都含有挥发油，具有消除口腔异味的作用。此外，陈皮能促进消化液的分泌，柠檬中含有的柠檬酸也可促进胃酸分泌，两者一起泡水喝可以帮助消化，缓解因消化不良引起的口臭。

陈皮 + 黄芩

黄芩具有清热解毒、消肿散结的作用，与陈皮搭配，可中和陈皮的温性，增强清热解毒、利湿除臭的效果。对于口臭、脾胃不和以及气机不畅等问题有着显著的改善作用。可取陈皮 5 克，黄芩 3 克，洗净后放入杯中，用沸水冲泡，静置 10-15 分钟后饮用。

陈皮 + 菊花

菊花性微寒，擅长清热解毒，其含有的黄酮类化合物对口腔内部分细菌有抑制作用，可减轻因口腔炎症或上火导致的口臭。陈皮与菊花搭配可平衡寒热，适合胃热积滞或肝火旺盛型口臭。可取 1 小块陈皮（泡软刮去白瓤）、干菊花 4 朵，用开水冲泡 12 分钟左右饮用。

陈皮 + 普洱茶

普洱茶中含有大量的生理活性成分，具有很好的杀菌消毒的效果，与陈皮一起搭配喝可以帮助去除口腔异味，保护牙齿。

综上所述，陈皮和以上这些泡水都能够清除口臭。

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