丁香陈皮泡水喝怎么样，上火吗

丁香陈皮泡水喝对身体有诸多益处，但饮用不当可能会导致上火。下文为大家详细介绍一下。

功效显著

温中降逆：丁香辛温，有温中散寒止痛、降逆止呕等功效，陈皮也具温性，二者合用可增强温中降逆作用，适合脾胃虚寒所致的呕吐、呃逆等症状。

行气和胃：陈皮能理气健脾，促进胃肠蠕动，丁香可缓解腹胀、恶心，两者搭配可加强行气和胃功效，能改善消化不良引起的食欲不振、嗳气吞酸等情况。

化痰平喘：丁香和陈皮都有一定化湿作用，可帮助消除体内湿气，进而达到平喘目的，对咳嗽、哮喘等症状有缓解效果。

祛风散寒：二者均具驱寒作用，联合应用有助于祛除体内寒邪之气，可缓解因外感风寒所致的头痛、发热、身痛等症状。

关于是否上火

丁香和陈皮均为温性药材，适量饮用一般不会上火，还能调节身体代谢。但如果过量饮用，会使体内积聚较多热气，可能导致内火旺盛，出现口干舌燥、咽喉肿痛、尿黄便秘等上火症状。此外，本身是阴虚火旺或实热证体质者，饮用后也容易加重体内热象，引发上火。

综上所述，陈皮丁香泡水喝是很好的，具有很多的功效，一般情况下丁香和陈皮泡水喝也是不会上火的，饮用丁香陈皮泡水时，建议取丁香 3-5 粒、陈皮 3-5 克，用 90℃左右热水冲泡 10 分钟，每日 1-2 次为宜。阴虚内热体质者慎用，孕妇应在医师指导下使用。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）