陈皮和灵芝一起泡水喝的功效

一般情况下，陈皮和灵芝一起泡水喝，可以充分发挥两者的功效，起到协同作用，主要具有健脾开胃、补气安神、化痰止咳的功效。

陈皮的功效与作用

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

灵芝的功效与作用

灵芝是一味安神药，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。

陈皮和灵芝泡水喝的功效

1.健脾开胃

陈皮具有健脾开胃的功效，而灵芝可以润肺平喘，两者泡水喝可用于缓解消化不良、脘腹胀满、食欲不振、胸痹、咳喘等症。

2.补气安神

陈皮性温，可以理气、宁心安神；灵芝具有补气安神的功效。所以，陈皮和灵芝泡水喝可用于心神不宁、失眠心悸、气虚等症。

3.化痰止咳

陈皮具有燥湿化痰的功效，灵芝可以止咳平喘，所以两者一起泡水喝可以化痰止咳，可用于咳嗽痰多、肺虚咳喘、虚劳短气等症。

总的来说，陈皮和灵芝具有各自的功效与作用，一起泡水喝可以更好地发挥两者的功效，具有健脾开胃、补气安神、化痰止咳的功效。陈皮灵芝水长期服用还可以强身健体，但要在医生指导下使用，以免引起不适。

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