黑枸杞和陈皮能一起泡水喝吗
黑枸杞是一种可以直接食用的水果,它含有丰富的营养成分,如花青素、蛋白质、亚油酸、游离氨基酸等。陈皮是一种药食两用的中药材,黑枸杞和陈皮没有配伍禁忌,所以能一起泡水喝。
黑枸杞的功效与作用
黑枸杞为茄科枸杞属多棘刺灌木,浆果球形,皮薄,皮熟后紫黑色,性平,味甘,归肝、肾、肺经,具有益精明目、延缓衰老、滋补肝肾的功效。黑枸杞可用于治疗虚劳精亏、遗精、目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、血虚萎黄、内热消渴等症。
陈皮的功效与作用
陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。
黑枸杞和陈皮泡水喝的功效
1.清肝明目
黑枸杞具有一定的益精明目的功效,而陈皮可以理气,所以两者泡水喝可以清肝明目,可用于缓解目昏不明、视物昏花、视力减退、眼干涩等症。
2.理气健脾
陈皮具有理气健脾的功效,所以,黑枸杞陈皮泡水喝可用于脾虚食少、脘腹胀满、呕吐、腹泻等症。
3.滋补肝肾
黑枸杞具有益精、滋补肝肾的功效,所以黑枸杞和陈皮泡水喝可用于缓解肾虚精亏所引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿、尿频、耳鸣等病症。
综上所述,黑枸杞和陈皮具有各自的功效与作用,一起泡水喝可以清肝明目、理气健脾、滋补肝肾等,平时可以适量饮用。
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