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陈皮大枣枸杞可以一起喝吗

2024-05-24陈皮茶阅读

陈皮、大枣和枸杞都属于药食同源的食材,三者并没有配伍禁忌,所以可以一起泡水喝,对身体有一定的好处,下面具体讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮大枣枸杞可以一起喝吗

陈皮是一味理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

大枣的功效与作用

陈皮大枣枸杞可以一起喝吗

大枣为鼠李科植物枣的成熟果实,性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒、调和诸药的功效。临床上常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、营卫不和、妇人脏躁失眠、心悸怔忡等症,还可以缓和甘遂、大戟、芫花等药物的毒性。

枸杞子的功效与作用

陈皮大枣枸杞可以一起喝吗

枸杞子是一种补虚药,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

陈皮大枣枸杞煮水的方法

1.准备陈皮两块,大枣4-5颗,枸杞十多粒,洗干净。

2.锅中加入适量的水,将大枣撕开,去核;陈皮撕成小块;将陈皮、大枣、枸杞一起放入锅中。

陈皮大枣枸杞可以一起喝吗

3.加盖,大火煮开后,小火煮20分钟即可。

4.起锅后,放入冰糖或黑糖调味饮用。

综上,陈皮、大枣、枸杞可以一起喝,不仅味道不错,还有一定的养生作用。陈皮、大枣和枸杞子具有各自的功效与作用,上面有三者一起煮水的方法,有空的时候可以煮上一碗滋补养生。

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