小孩喝陈皮水的功效与作用

陈皮是一种常见的中药材，陈皮水没有明显的毒副作用，小孩喝陈皮水主要具有理气健脾、燥湿化痰、温中止呕、提高免疫力的功效与作用。下面进行详细讲解。

小孩喝陈皮水的功效与作用

1.理气健脾

陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾的功效。小孩子大多先天脾胃不足，若饮食不当导致积食、食少吐泻、食欲不振，可以适当饮用陈皮水缓解。

2.燥湿化痰

陈皮辛散温通，具有燥湿化痰的功效，小孩子在感冒咳嗽之后，常因护理不当或治疗不及时，导致咳嗽迁延不愈，表现为晨起后咳嗽有痰，或是活动后咳嗽有痰。适量喝陈皮水可以温化寒痰、去除湿痰，缓解咳嗽痰多、咳嗽时间长的症状。

3.温中止呕

如果儿童过食寒凉食物、肉食，比如冰激凌、甜瓜、梨、卤肉、鸡腿、羊肉等，而出现突然呕吐的情况，可以考虑服用陈皮水温中止呕。

4.提高免疫力

陈皮中含有一定量的类黄酮物质，对身体内的嗜碱性粒细胞可以起到一定的抑制作用，因此小孩喝陈皮水可以提高免疫力。

小孩子喝陈皮水的注意事项

1.不可过多饮用

小孩喝陈皮熬的水不能喝太多，喝太多会加重肾脏的负担，还可能引起腹胀、腹痛等不适。

2.上火时不喝

陈皮有燥湿的功能，燥湿是使人体的湿性物质化燥，可使阴血津液损耗。如果小孩有内有实热、阴虚燥咳、舌赤少津的症状不能喝，这样容易加重小孩的病情。

3.避免空腹饮用

小孩子尤其是脾胃虚弱者不宜空腹饮用陈皮水，否则会增加肠胃负担，从而引起消化不良的情况发生。

4.避免与其他药材共用

如果想让小孩喝陈皮水来调理身体，但不想单一地使用陈皮，可以咨询医生后再决定添加什么药材，不可盲目使用。因为不同的中药材有不同的功效和作用，有些药材一起煮会降低药效，甚至会产生毒副作用。

总的来说，小孩子喝陈皮水的好处有很多，可以理气健脾、燥湿化痰、温中止呕、提高免疫力。但要注意上面四点事项，以免引起不适或加重病情。

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