茯苓莲子生姜陈皮煮水的功效

茯苓、莲子、生姜和陈皮煮水是一种常见的中药组合，具有多种功效，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

茯苓和陈皮都有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良、食欲不振等症状。生姜含有姜辣素，能够刺激胃液分泌，从而帮助消化食物；陈皮中的挥发油成分可以起到健脾理气的作用，有助于缓解胃部不适和消化不良。

提高免疫力

茯苓中的多糖成分可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。生姜含有丰富的抗氧化成分，可以帮助抵御自由基对细胞的损伤；陈皮具有一定的抗菌作用，这三者结合有可能增强人体的整体免疫能力。

调节身体内环境

茯苓常用于中医中调节体内的水分平衡，帮助排除多余的水分，具有利尿的效果；生姜则以其温热特性，在寒冷时能帮助体温调节。陈皮通过行气避湿，可辅助减轻肠胃胀气与积聚。

其他功效

茯苓、生姜、陈皮煮水还具有温中散寒、健脾祛湿、宁心安神等功效。生姜性温，能解表散寒、温中止呕，对脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐清水等有缓解作用。茯苓利水渗湿、健脾宁心，陈皮理气健脾、燥湿化痰，二者搭配，可增强脾胃功能，促进水湿代谢，改善食欲不振、腹胀、便溏、肢体困重等症状。

综上所述，茯苓莲子生姜陈皮煮水具有以上的功效。需要注意的是，虽然这些药材煮水具有一定的药用价值，但并不能完全替代药物治疗疾病。在使用时应注意适量，避免过量饮用，并选择正规渠道购买真品。如果有不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）