冰糖雪梨陈皮水的功效与作用

冰糖雪梨陈皮水是一道传统的饮品，因为药效的适配度，经常被用在一起搭配，具有润肺止咳，润擦汗那个通便，生津止渴等功效，下文为大家详细介绍一下。

润肺止咳

雪梨里面含有丰富的水分，有着滋阴润肺，化痰止咳的作用，冰糖能够缓解咳嗽，陈皮里面含有的挥发油则是可以刺激呼吸系统减少咳嗽的频率，三者结合起来能够有一定的润肺止咳的功效，能够减轻因为慢性咽炎，满清支气管炎等引起的咳嗽痰多等症状。

润肠通便

雪梨里面含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动；陈皮里面的类柠檬苦素也同样能够促进肠胃蠕动，两者结合起来能够增加粪便里面的水分，如今肠胃蠕动，达到润肠通便的功效，对于一些便秘的人群来说有很好的作用。

提高免疫力

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用，陈皮中的橙皮苷、柚苷等在低浓度下即有抑制真菌的作用；雪梨中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分。二者搭配制成冰糖雪梨陈皮水，适量饮用能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

综上所述，冰糖雪梨陈皮水三者结合起来具有润肺止咳，润肠通便，提高免疫力等功效，日常饮用一些是很好的，不过也并不是所有人都是适合喝陈皮雪梨冰糖水的，大家还是结合自身的具体情况进行饮用。

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