胡萝卜可以和陈皮一起煲汤吗

胡萝卜可以喝陈皮一起煲汤喝，胡萝卜和陈皮都是生活中比较常见的食材和中药材，两者都富含很多的营养成分，一起泡水喝更是有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

陈皮里面含有的挥发油能够促进消化液的分泌，增加消化功能；胡萝卜里面含有丰富的膳食纤维，则是可以促进胃肠道蠕动，加速消化系统的运转，两者结合起来可以促进肠胃运动，增进食欲，还能如今粪便的排出，增强消化功能，促进消化。

美容养颜

陈皮里面含有的维生素和黄酮类物质以及胡萝卜里面含有的维生素C和维生素E等成分，都具有抗氧化的作用，能够清除自由基，减少面部斑点，细腻肌肤，从而有美容养颜的功效。

降低血压血脂

陈皮里面含有的果胶和胡萝卜里面含有的碳水化合物和其他的多种维生素，都具有降低血脂和降低血压的功效，能够预防和保护心血管产生疾病。

健脾除疳

陈皮具有健脾的作用，能够增强脾胃的运转功能；胡落笔里面含有的维生素A则是可以保护骨骼正常生长发育，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义，两者结合一起来一起煲汤喝有这健脾除疳的功效。

综上所述，胡萝卜可以喝陈皮一起煲汤喝，两者一起煲汤喝，非但没有冲突的成分在，反而具有促进消化，美容养颜，降低血压血脂，健脾除疳等作用。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）