新会陈皮怎么食用泡水：这4种方法效果好口感棒！

随着生活水平的提高，人们越来越注重生活的精致和健康了，很多人便加入了养生大军。新会陈皮也是常见的养生食材之一，那怎样食用泡水呢？今天就讲几种常用的方法。

1.泡茶法

选择3~5年的新会陈皮，当然越陈越好，根据人的多少选择合适的陈皮量，放入茶壶。

将水煮沸，用开水冲泡30秒，用茶汤浸泡茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，倒掉；再用沸水冲泡2~5分钟，根据个人口味，茶汤颜色合适就行；把泡好的茶倒入杯中，可选择盖碗、公道杯或其他茶具等。

2.煮茶法

将新会陈皮用清水清洗干净，放入冷水中煮沸3~5分钟，温饮、凉饮皆可，天冷时候温热饮用，芳香馥郁；天热时候凉饮清爽甘凉。

可以选择家用电水壶直煮，一次一片皮，500ml左右的水量，也可以选用专用的煮茶壶、杯具等。这样喝新会老陈皮，久煮益香。

3.配茶法

新会陈皮不仅可以单独泡水喝，还能与其他茶搭配饮用，例如常见的陈皮普洱茶、陈皮红茶、陈皮玫瑰花茶、陈皮老白茶、陈皮菊花茶等。

4.兑茶法

新会陈皮泡水喝还有一种兑茶法，将泡好的陈皮茶和其他泡好的茶搭配在一起饮用，也别有风味。因为陈皮的出味比较慢，其他茶出味快，两者用的时间、水温可能不同，所以分别泡好了再调兑到一起喝更能发挥各自的功效，体现陈皮的香厚感。

以上四种方法就是新会陈皮食用泡水的具体方法，时间紧的时候可以怎么简单怎么来；如果时间充裕，可以选择更中意的陈皮泡水法，享受惬意时光，品味丰富滋味。