陈皮可以跟枸杞一起泡吗

陈皮是生活中常见的药材。俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金。”而且枸杞含有多种氨基酸和维生素，同陈皮一样也是药食同源的食材，有滋补肝肾的功效。那么，陈皮可以跟枸杞一起泡吗？

陈皮可以跟枸杞一起泡吗？

可以一起泡。

陈皮又称“橘皮”，是一种常见的药材，性质温和，味苦、辛。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。主治胸闷、吐泻少食、咳嗽痰多等症。枸杞性平，味甘，能滋补肝肾，益视力。可用于治疗体虚乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣等。

陈皮加一宝 补肝肾抗衰老

1.抗衰老

陈皮枸杞茶有着很好的抗衰老作用，枸杞陈皮水富含维生素C、维生素E等成分，能有效抑制黑色素沉积，清除体内自由基。还能降低血清谷丙转氨酶，从而达到保肝的效果。

2.健脾祛湿

因为脾胃积累了大量的湿毒，人体也会有一种疲惫、乏力的感觉。泡喝陈皮枸杞茶，可以利用大量的营养活性成分，起到清热利湿的作用。每个人的脾胃功能都能得到改善，人体的疲劳也不会那么严重。陈皮枸杞茶可用于治疗精神抑郁、食欲不振和身体沉重。

3.润燥止咳

秋季物燥，不仅痰多咳嗽的问题随之而来，还会诱发肺热不适。但如果冲泡适量的陈皮枸杞茶饮用，不仅能有效消除人体的肺热问题，还能通过陈皮枸杞茶中的润燥清热成分和上皮枸杞茶的支气管扩张作用，起到有效分解粘痰、治疗痰多咳嗽的作用。

4.保护肝脏

陈皮枸杞茶具有疏肝理气的功效，适合肝气郁结的人饮用。此外，人们可以充分调动陈皮枸杞茶中的大量营养成分，在肝脏中形成强大的保护层，不仅可以修复肝脏受损的细胞，还可以促进肝脏对毒素的代谢功能，从而起到保护肝脏免受细菌入侵的作用。

小结：如果想泡着喝陈皮枸杞茶，可以直接取适量陈皮枸杞原料。先将陈皮用清水洗净，放入杯底，加入开水，浸泡5分钟左右，再将洗净的枸杞加入水中，再文火煮5分钟左右，就可以喝一杯陈皮枸杞茶了，陈皮枸杞茶具有突出的功效和作用，希望大家可以坚持饮用哦！

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