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陈皮吃多会胖吗

陈皮吃多会胖吗

陈皮吃多不会胖,不仅不会胖,陈皮还有一定的减肥功效的。陈皮本身具有理气、化痰、治疗脘腹胀满,帮助消化,同时也具有消脂的作用。

长期吃陈皮对于消化不良和肥胖的人群是有一定的帮助的,但减肥作用并不明显,需要长期吃,最好是搭配一些其他的减肥食物一起效果会更好。

当然,虽然陈皮减肥的效果不明显,但陈皮吃多了不会胖,不过如果大量服用陈皮的话,可能会引起上火的症状。所以体热的人不要吃陈皮,对身体会有一定的副作用的。

陈皮吃多会胖吗

陈皮的主要功效介绍:

1、治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃,用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状,可以跟木香、枳壳等搭配食用。

2、治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气,中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷,一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人,可以试试跟半夏、茯苓同用。

3、对消化系统有益。陈皮对于消化系统是非常有益的,可以提升消化功能。陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

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