陈皮吃多会胖吗
陈皮吃多会胖吗
陈皮吃多不会胖，不仅不会胖，陈皮还有一定的减肥功效的。陈皮本身具有理气、化痰、治疗脘腹胀满，帮助消化，同时也具有消脂的作用。
长期吃陈皮对于消化不良和肥胖的人群是有一定的帮助的，但减肥作用并不明显，需要长期吃，最好是搭配一些其他的减肥食物一起效果会更好。
当然，虽然陈皮减肥的效果不明显，但陈皮吃多了不会胖，不过如果大量服用陈皮的话，可能会引起上火的症状。所以体热的人不要吃陈皮，对身体会有一定的副作用的。
陈皮的主要功效介绍：
1、治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。
2、治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人，可以试试跟半夏、茯苓同用。
3、对消化系统有益。陈皮对于消化系统是非常有益的，可以提升消化功能。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
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