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吃陈皮花生会上火吗

吃陈皮花生是不会上火的,因为陈皮是味苦性温的,把炒花生中的燥热进行了中和;另外,陈皮中含有类柠檬苦素和挥发油的成分,这两种成分都可以促进和刺激胃肠道,促进消化的同时,还能排除肠气,所以一般不会导致上火。

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陈皮花生不会上火,但是也不建议吃太多。花生可以用来榨油,所以花生中的油脂含量是非常高的,并有大量的胆固醇,如果患有高血脂活高胆固醇的人,尽量不要多吃陈皮花生,特别是老年人。

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陈皮花生的制作方法并不难,先把花生和陈皮一起浸泡,然后再抄,这样做出来的陈皮花生比较甘甜、也很香,而且不容易上火。

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陈皮花生一般是作为零食来吃的,市面上也有陈皮花生卖,并且非常受欢迎。如果你家里有陈皮和花生,可以自己制作,如果没有也可以购买陈皮花生,价格并不贵,一般也就10块钱左右一袋。


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