陈皮和梨煮水喝有什么作用
陈皮和梨一起煮水，味道香甜，口感很好，很适合一些喜欢甜味和注重口感的小仙女。秋天是陈皮和梨大量上市的季节，所以陈皮和梨在秋天的时候生津止渴的效果是很好的，而且陈皮和梨都有润肺的作用，陈皮和梨煮水对肺和气管能够有很好的通气效果。
陈皮和梨煮水的作用
预防呼吸道感染
每年到秋季或者秋冬交界处，医院的呼吸科患者都会爆满，是因为天气比较干燥，呼吸道容易发炎感染，人体缺乏水分，就容易导致致病菌的增加，所以更需要陈皮和梨煮水来预防呼吸道疾病的爆发。
止咳化痰
陈皮和梨煮水，在止咳化痰方面作用很明显，陈皮里面的挥发油能够促进痰液排出，梨能润肺，透气。
改善便秘
陈皮和梨煮水有助于消化，陈皮中的大量挥发油，会对胃和肠道有轻微的刺激作用，所以陈皮和梨一起煮水就会改变胃肠道的不适和便秘的情况。
生津止渴
陈皮和梨里面的维生素含量很大，水分也很足，陈皮和梨煮水会多大增加人体水分的含量，人体水分和维生素增加，有生津止渴的效果。
养颜修复肌肤
小仙女们到夏天脸上都容易出现色素斑点，这个时候时候多吃水果，喝一些维生素含量大的水也会有淡斑的效果，陈皮和梨富含维生素能够养颜修复缺水的肌肤。
陈皮之家提醒：夏天马上到了人体水分蒸发很快，这个时候身体很需要多补充水分，否则很容易上火，内热，引起更多不适。可以用陈皮和梨煮水，一周喝两三次，适当补充维生素，增加人体抵抗力。您可以添加下方微信领取免费新会陈皮，就可以与梨一起煮水喝。
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