内火大可以喝红糖陈皮水吗
内火大的人暂时不建议喝红糖陈皮水，因为红糖和陈皮都属于温性的，内火大的时候可以选择凉性茶类，先把内火给降下去，再喝陈皮水就能达到助消化的作用。红糖陈皮水的作用有哪些？陈皮水什么时候喝合适？饭前喝陈皮水会有什么后果？下面我们一起看看。
红糖陈皮水的作用
红糖陈皮水适合女生在经期喝，红糖陈皮水可以温中散寒，缓解女生经期的疼痛，有活血补气的作用。有些女生经期气虚，还会出现宫寒的情况，导致身体出现很严重的不适，这时候一杯红糖陈皮水就能很好的调节缓解。但是，需要注意的是如果女生出现内火的时候就不能和胃陈皮水了。
红糖陈皮水什么时候喝合适
陈皮水建议在饭后一小时饮用，这样有利于帮助消化，或者两餐之间喝也是比较合适的。
饭前喝陈皮水会有什么后果
如果饭前服用陈皮水，也有助于开胃，但是，陈皮水会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，从而导致肠胃不适，容易出现反胃、恶心、腹痛，所以不建议饭前喝陈皮水。
喝陈皮水需要注意什么
一、胃酸过多不能喝陈皮水，陈皮水有燥湿化痰的功效，如果身体出现胃火大、气虚、燥咳的情况，就不要喝陈皮水了，这样会使病情加重。
二、喝药期间不能服用陈皮水，不管是中药还是西药喝陈皮水会影响药酶吸收。
不同品种陈皮怎么选购
陈皮泡水不管男女都可以喝，特别是对于消化功能不好的，咳嗽咳痰的情况，有效帮助消化吗，还能止咳化痰（陈皮水适合受凉引起的咳嗽咳痰。）还能补充维生素。
但是陈皮品种不同，效果不同，所以要想喝好的陈皮水需要挑选好的陈皮，目前分为新会陈皮与普通陈皮，两种陈皮质量差距比较大，建议您添加下方微信可以免费领取新会陈皮试喝一下再做选择。
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