云南小青柑的功效与作用

云南小青柑实际上是云南普洱茶和新会小青柑结合价格而成的一种茶，一般被认为是普洱茶的一种，因为其独特的口感和丰富的营养，因此近几年越来越多的人开始购买小青柑来喝。但云南小青柑的功效与作用究竟有哪些呢，如果您还不太了解，建议仔细阅读下面的内容。

云南小青柑的功效与作用

1、解暑止渴

夏季气温高，人体易出汗，容易出现口渴、口干等症状。而云南小青柑富含维生素C、钾、钙等多种营养成分，可以起到解暑止渴的作用。

同时，云南小青柑的果皮中富含挥发油，具有清热解毒的作用，可以帮助人体排出体内的废物和毒素。

2、缓解咳嗽

云南小青柑的果肉中富含维生素C，可以增强人体的免疫力，预防感冒和喉炎等疾病。

而云南小青柑的果皮中含有挥发油和柠檬烯等成分，具有化痰止咳的作用。可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。

3、调节消化

云南小青柑的果肉富含果胶和纤维素等成分，可以增加肠道的蠕动，促进消化道的正常运转。同时，云南小青柑的果皮中含有苦味成分和挥发油，可以刺激胃液的分泌，增加食欲，帮助人体消化和吸收营养。

4、清除口臭

云南小青柑的果皮中含有挥发油和柠檬烯等成分，可以清除口腔中的异味和口臭。而且，云南小青柑的果肉中富含的维生素C和钙等成分，可以增强口腔的抵抗力，预防口腔疾病。

5、降低血压

云南小青柑的果实中含有一种叫做芦丁的黄酮类化合物，可以降低血压，预防和治疗高血压症。同时，云南小青柑的果皮中含有黄酮类化合物和挥发油，可以改善血液循环，防止动脉硬化和心血管疾病。

总之，云南小青柑具有丰富的营养成分和药用价值，可以解暑止渴、缓解咳嗽、调节消化、清除口臭和降低血压等功效。同时，云南小青柑的果皮、果肉、果核等部分均可入药，是一种非常珍贵的中药材和食疗佳品。

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