小青柑的功效与作用有哪些

小青柑的功效与作用有哪些呢？小青柑是用青皮和普洱茶搭配制作而成的，不仅口感独特，而且功效也非常好。近几年特别受欢迎，但具体小青柑有哪些功效与作用，下面我们一起来了解一下。

小青柑的功效与作用

1、疏肝破气、润肺生津

小青柑含有大量的葡萄糖和果糖等，晒干陈化后形成果霜，具有很强的保健功能，能治慢性支气管炎、干咳、咽炎等。够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的治疗效用。

小青柑的主要成分是陈皮青皮，具有燥湿化痰的功效，喝小青柑茶对抽烟的人群有非常好的保护作用，减少尼古丁对人体气管中的毛细血管造成损害，同时能够扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，同时润泽肺部。

2、提神醒脑、美白肌肤

小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。

3、促进新陈代谢，降脂减肥

小青柑果皮中含有川陈皮素，能促进剂碳水化合物代谢，还能抗血细胞凝结、抗真菌、抗过敏等。

同时小青柑中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用，有很好的减肥瘦身作用。

小青柑的冲泡方法

小青柑有多种冲泡方法，掰开泡作为其中一种冲泡方法，更有利于青柑香气挥发，被一部分痴迷小青柑香气的茶友们所钟爱。

1、拆开包装，取出完整的小青柑；

2、将填茶口的盖皮掀开，将整颗小青柑放入盖碗或者其他冲泡器皿中；

3、缓缓地向小青柑中心位置高冲沸水，让茶味徐徐浸出醒茶一次；第1泡15秒出汤，第2-4泡5秒出汤，之后可以随口味调配时间。

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