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新会陈皮10年的能天天喝吗

新会陈皮10年的能天天喝吗,还是不建议大家这么食用新会陈皮,虽然新会陈皮的优点很多,但是毕竟是药,天天喝容易上火,再加上十年左右的老陈皮的药效更加厉害,所以小编劝大家在食用新会陈皮的时候还是要多注意。

新会陈皮10年的能天天喝吗

我之前的文章反复地提及到:新会陈皮,年份越长,药效就越好,所以十年以上的新会陈皮肯定要比3-5年的年轻陈皮起效更快。

而且究竟怎样食用,十年的新会陈皮,最好不要整片泡水,建议大家把陈皮撕成一小块,一小块的。然后和茶叶一起冲泡,再然后盖上盖子闷个10分钟以上。最后喝之前可以加入少量的白糖或者蜂蜜,最后等没有那么烫以后再入口,以免烫伤。

新会陈皮的泡法不是很难,而且想要更好的效果,其实单单只靠10年的新会陈皮还不够,最好和其它的配料一起搭配,例如:水果干、茶叶、红枣等。这样冲泡出来的茶,营养均衡,效果也会显著。

新会陈皮10年的能天天喝吗,一般来说新会陈皮都没有什么太大的禁忌,不光可以燥湿化痰。理气健脾。

但是也有人不适合喝新会陈皮,比如胃酸过多的患者,会导致肠胃不舒服。还有失眠多梦的人,本身因为精神紧张,思虑过多。而多梦也是一种正常的生理现象,但如果经常失眠多梦会给身体带来伤害,健康受损,导致冠心病,高血压,脑溢血等问题。再加上新会陈皮性情辛温,吃了陈皮会更难入睡,所以失眠的人也不建议食用。


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