玫瑰陈皮茶的功效以及具体冲泡方法

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陈皮富含橙皮苷和挥发油，能温和刺激消化液分泌，玫瑰花含有丰富的花青素和多酚类物质，具有抗氧化作用。两者搭配可以理气解郁，缓解胸闷腹胀，非常适合女性朋友服用，它的功效和作用对女性来说非常有用，比如可以养颜、调经等。

玫瑰陈皮茶的功效

1、和胃疏肝：玫瑰陈皮茶中的陈皮具有理气消食的作用，用于消化不良引起的气滞，调理脘腹胀满、气行不畅等；玫瑰花的功效是疏肝解郁，用于胸膈胀满等的病症。

2、可以调经：玫瑰陈皮茶可以调经活血，对于女性患者有非常好的调理作用，比如当你出现乳房胀痛、月经不调等症状时，就可以喝一些陈皮玫瑰花茶。

3、性味相抵：陈皮泡茶加玫瑰花可以抵消各自的性味。陈皮是温性的容易上火，玫瑰花性凉味甘，两者一起冲泡可以相互抵消，既不会上火也不会太凉，特别适合女性朋友。

玫瑰陈皮茶冲泡方法

1、先用沸水温杯，放入3克陈皮和5朵玫瑰花，第一泡用90度热水闷泡30秒后倒掉洗茶。

2、正式冲泡时水位控制在杯体三分之二处，水温保持85-90度，加盖闷泡3分钟饮用最佳。

3、切忌用滚烫沸水直接冲泡，会破坏玫瑰花中的活性成分和陈皮的挥发油。

相信大家已经对陈皮玫瑰花茶有了一个基本的了解。其实陈皮玫瑰花茶的功效非常符合目前很多人的需求。一般可以反复冲泡三次左右。需要注意的是，陈皮玫瑰花茶益处多多，但莫要贪杯哦。

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