老人可以喝小青柑吗

老人可以喝小青柑吗

老人可以喝小青柑吗？可以，但是要少喝。小青柑对于补充维生素很有帮助，所以老人是可以喝小青柑的。适当的饮用还对身体有很好的效果，饮茶养生，非常的自然健康，会被越来越多的人所推崇。

老人可以喝小青柑吗：

陈皮具有：祛湿邪、破滞气、疏经通络、暖人脏腑之妙；普洱熟茶：茶性温和，有暖胃、消食、去腻、防三高之作用。因为，柑普茶是二者的结合体。所以，对于老年人与儿童皆宜。

随着社会的发展，科技的进步，越来越多的人每天都对着电脑进行工作，过着家和办公室两点一线的生活，运动量大幅度减少，

长期缺乏适量的运动，肠胃消化系统运转变慢，使得脂肪堆积，人体发胖，而普洱茶素有促进消食的作用，能辅助减肥。因此，久坐缺乏运动者，较适宜饮用小青柑。

此外，小青柑的茶汤，柑味清新怡人，而久坐办公室的人心绪得不到环境上的调节，会有些许沉闷，有时甚至会被繁乱的工作绕得头昏脑胀。

而饮用柑香清爽的小青柑，能够起到提神醒脑的作用，有助于提高办公效率，可以给身心俱疲的办公者提供身心上轻松愉悦的体验，缓解疲惫感。

老人适当的喝小青柑，可以缓解高血压、脂肪肝、抗癌等作用。也对肠胃蠕动有很大的帮助，可以促营养吸收。因此，老人可以喝小青柑吗的问题已经解决。

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