常喝小青柑普洱茶有什么好处

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小青柑普洱茶是用还没有着色的青皮柑果配上云南普洱茶制作而成的，属于普洱茶的范畴。那么，常喝小青柑普洱茶有什么好处？下面详细讲解。

1.开胃消食

小青柑普洱茶的主要成分是青柑和普洱茶，小青柑中富含挥发油，能够有效促进消化液的分泌以及促进胃肠蠕动，熟普洱茶具有养胃的功效。所以，常喝小青柑普洱茶具有开胃与促进消化的作用，适用于食欲不振、消化不良的人群。

2.降脂降压

小青柑的熟普洱茶中茶多酚具有改善毛细血管的功效，儿茶素化合物有明显活性血管功能，这些成分对降脂、降压、抗动脉硬化具有一定成效。

3.辅助减肥

小青柑普洱茶中的尿嘧啶和没食子酸具有降糖降脂的作用，里面丰富的茶多酚成分，能防止体内脂肪堆积，加速脂肪燃烧速度，促使脂肪尽快分解，达到降脂减肥的目的。

4.消炎杀菌

小青柑普洱茶中含有多种抑菌和抗菌成分，能够杀灭一部分对人体健康有害的细菌，尤其是口腔内的细菌，可防止细菌繁殖，有效消除炎症。

5.收缩血管

小青柑普洱茶中含有麦芽碱，此物质能够有效收拢血管，减轻支气管炎和支气管哮喘引起的咳嗽、咳痰等不适症状。

6.养肝明目

小青柑普洱茶中含有葡萄糖、果糖等成分，可以降低血糖、血脂，养肝明目，可用于脸色差、视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳、脾气暴躁等症状。

以上六个功效就是常喝小青柑普洱茶的好处，但小青柑普洱茶含有一定量的鞣酸，不可空腹饮用，也不能大量饮用哦。

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