常喝新会陈皮水的好处是什么，6大功效助力身体健康！

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新会陈皮是广东省江门市新会区的特产，是中国国家地理标志产品，具有陈久者良的特点。那常喝新会陈皮水的好处是什么？下面具体讲解。

常喝新会陈皮水的好处

1.理气健脾

新会陈皮辛散苦燥、温能助热，含有大量挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升食欲。因此，常喝新会陈皮水具有理气健脾的功效。

2.燥湿化痰

新会陈皮中含有一些天然的消炎成分，辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰。泡水喝可以帮助消除肺部以及气管中的炎症，从而稀释痰液，让它更快的排出。不仅如此，它的挥发油成分，还可减少咳嗽的次数，起到镇咳的作用。

3.降血脂

新会陈皮当中含有大量的苷类物质，经常饮用可以有效预防脂质发生过氧化反应。同时，其中的果胶还可以有效降低血脂的含量。

4.抗衰老

新会陈皮富含的维生素C，经常泡水喝能够阻止黑色素生成，能提高皮肤弹性，起到淡化色斑效果。

5.清热解毒

新会陈皮辛散苦燥，具有一定的清热解毒的功效，可以用于改善湿热泄泻、呕吐、呃逆、咽喉肿痛等症。

6.利水通便

陈皮辛苦宣降，其行气之功，又能利水通便，故常用于水肿、小便不利、大便不通等证。

以上六点是常喝新会陈皮水的好处，适宜消化不良、咳嗽痰多、高血脂、便秘等人群，但发烧、口干、燥热、胃酸过多者禁用。虽然饮用陈皮水有很多好处，但要注意适量，以免引起上火、损失体液等不适。

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