赤小豆能否与陈皮一起煮水喝

赤小豆能否与陈皮一起煮水吗？可以，二者搭配没有什么禁忌。赤小豆本身就很有营养，陈皮和赤小豆搭配，具有：利尿消肿的功效。 陈皮和赤小豆具有促进消化的功效，因为它里面含有比较丰富的膳食纤维素，膳食纤维素具备推动肠道蠕动、消化、吸收的功能。

赤小豆能否与陈皮一起煮水喝：

可以，而且陈皮和赤小豆水，对孕妇非常友好，因为，赤小豆具备催奶功效。由于它其中含有比较丰富的叶酸，孕妇、哺乳期妇女吃赤小豆，可以有利于分泌乳汁。陈皮赤小豆泡水是有养身、补血、补气的作用。并且，陈皮赤小豆水，不但能够清心火，并且也可以补心力。

陈皮和赤小豆除了泡水以外，还可以煲汤。用赤小豆煲陈皮，可以促进陈皮药效发挥，陈皮赤小豆水的其中含有丰富的维生素和矿物质。以及微量元素等多种的营养成分，有利于多方面补充身体所需，对于身体健康有较大的好处，调理身体期间需要保持合理的膳食，避免吃生冷和刺激性的食物。

陈皮赤小豆水的功效：

1、降血压：赤小豆煮水喝可以起到降血压的功效，改善身体血压偏高的作用，使用期间有利于帮助身体血压恢复到健康的状态，防止血压升高的程度加重，缓解身体出现了头晕头痛和肢体麻木等多种的不良症状。

2、润肠通便：赤小豆煮水喝可以起到润肠通便的功效，有改善身体便秘的作用，使用期间通常有利于缓解身体出现的排便不畅和排便困难症状，还有利于防止自身的便秘程度增加，达到良好的改善和调理效果。

女生可以经常在家里熬，赤小豆陈皮汤，对滋养身体很有帮助，还可以美容养颜。

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