陈皮加上枸杞子对人体有那些好处

如果你身边有朋友喜欢喝陈皮泡水，你可能会发现，他经常会用陈皮搭配枸杞子来泡水喝，因为两者都是中药材，在生活中也经常会被用到，你肯定不会感到奇怪。但你知道，陈皮加上枸杞子对人体有什么好处吗？

如果你不是很清楚，但自己也想喝陈皮泡水来改善身体，保健养生，今明天的内容建议你要认真观看。

1、陈皮的功效：

陈皮是用柑橘皮晾晒后陈化3年以后制作而成，含有挥发油、黄酮类等物质，具有理气健脾、燥湿化痰、助消化、温养脾胃等功效。助消化是因为陈皮中的挥发油、橙皮甙可加速消化液分泌；止咳化痰是因为陈皮中的消炎成分能够清除肺部炎症病变；另外陈皮中还还有核苷类物质，起到了一定的降血脂的作用。

2、枸杞子的功效

枸杞子也是中药材，并且日常养生也是经常用到。枸杞子的功效也很多，比如滋阴润肺、补肝明目，还可以改善视力和预防近视，并且能够抗氧化，延缓衰老。枸杞子有很好的保健作用，主要体现在有延缓衰老的作用，因为枸杞子当中有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等等，这些物质有很好的抗氧化作用。

两者搭配有副作用吗？

陈皮和枸杞都是中药，相互搭配没有副作用，也不会产生不良反应，更不会对身体造成伤害，反而用陈皮加枸杞子一起泡水，可以彼此相互促进，对身体健康具有更多的好处，坚持长期喝，可以明显的改善身体健康状况。

枸杞陈皮搭配什么人不能吃？

陈皮和枸杞子都是性温的，如果是体热或者阴虚内热的人，是不建议服用的，就算要服用来治疗一些症状，也需要在医生的指导下服用，同时还需要在饮食上有所注意，比如生冷、油腻、辛辣之类的刺激性食物，是不能吃的，尤其要忌烟酒。

陈皮加上枸杞子对人体有那些好处我们已经了解，什么人不能服用我们也知道了，如果你有这方面的需求，请对照上面的内容，结合自己的实际情况，决定是否要拿陈皮和枸杞子一起搭配服用。

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