红茶加陈皮泡茶有3大功效和作用，建议收藏！

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红茶为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽，并不是天然生长的，而是在绿茶的基础上制作成的；陈皮是常见的药食两用的中药材。那红茶加陈皮泡茶有什么功效？

1、红茶味苦，性温，归心、肝、脾经，具有提神消疲、生津清热、利尿、强壮骨骼、活血化瘀的功效，可用于缓解疲劳、口干舌燥、小便不利等症。

2、陈皮是一种理气药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。主要治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等症。

红茶加陈皮泡茶的功效

1、补充营养

红茶富含多种氨基酸、电解质和胡萝卜素、维生素A、咖啡碱、茶黄素、茶红素等营养成分；陈皮富含维生素C、B以及多种矿物质等成分。所以，饮用红茶陈皮水可以补充营养，提高身体的免疫力。

2、提神消疲

红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神、使思维反应更敏锐、记忆力增强；红茶也对血管系统和心脏具有兴奋作用，加快血液循环以利于新陈代谢。所以，饮用红茶陈皮水可以提神消疲。

3、理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，而红茶归脾经，所以两者一起泡茶喝可用于改善脾胃气滞证引起的腹胀、食少吐泻、恶心、呕吐、呃逆等症。

总的来说，红茶和陈皮具有各自的功效与作用，两者一起泡茶喝可以补充营养、提神消疲、理气健脾的功效，还可能有一定的生津清热、利尿、燥湿化痰作用。建议在中医师指导下适量饮用。

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