陈皮甘草百合泡水喝的功效和作用

陈皮、甘草和百合三种搭配泡水喝，不仅味道好，并且还具有非常不错的养生功效，如果你对这款养生茶有兴趣，下面咱们一起来了解一下，陈皮甘草百合泡水喝的功效和作用。

1、陈皮的功效和作用

陈皮有理气、健胃的功效。它富含挥发油，能够促进消化液分泌，调节胃的功能，缓解胃脘胀满、食欲不振等症状。

另外，陈皮还具有行气化痰、止咳化痰的作用，对于治疗咳嗽胸闷、痰多等症状有一定的疗效。

2、甘草的功效和作用

甘草具有化痰、止咳、和中、调和药性的作用。特别适合用来缓解咳嗽症状，例如干咳、痰少等症状。

甘草还具有保护胃黏膜、促进胃液分泌的作用，对于胃炎、胃溃疡等胃病有一定的治疗作用，并且还可以调节血压、镇静和抗炎等效果。

3、百合的功效和作用

百合有清热润肺、益胃安神的功效。它含有多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，具有滋阴润燥、养心安神的作用。

泡水喝的时候，百合能够帮助缓解心情紧张、失眠多梦等症状。同时，百合还有去火、清热降压的作用，适合于高血压和心血管疾病患者饮用。

陈皮、甘草和百合泡水喝有着多种功效和作用。陈皮有健胃、止咳、化痰的作用；甘草有化痰止咳、保护胃黏膜的作用；百合有益胃安神、润肺清热的作用。它们混合在一起泡水饮用，不仅可以起到药物的作用，还可以提供丰富的营养物质，对人体健康有着积极的影响。

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