苹果可以和陈皮一起煮水吗

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陈皮和苹果可以一起煮水喝的，陈皮是一种传统的中药材，苹果则是一种水果，两者之间没有冲突的成分在，一起泡水喝还具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

补充营养

苹果和陈皮都含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，饮用苹果陈皮水可以为身体补充所需要的营养，增强身体抵抗能力。

促进消化

陈皮中含有的挥发油可以促进消化液的分泌，而苹果里面的膳食纤维也能够促进消化液的分泌，两者结合起来还可以促进肠胃蠕动，增强食物的消化和吸收，以及促进肠胃蠕动，增强消化，缓解消化不良，便秘等症状。

保护视力

陈皮中丰富的维生素A可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，苹果里面含有的成分则是可以滋润肌肤，也可以滋润眼部肌肤，改善眼睛酸涩的症状，两者结合起来有很好的保护视力的作用。

辅助改善贫血

陈皮中的铁元素可以促进血红蛋白的合成，有助于改善贫血，陈皮里面的成分则是可以辅助陈皮达到改善贫血的作用，两者结合起来能够补充气血，让人体气血充足。

综上所述，苹果和陈皮可以一起煮水喝，但是需要注意的是陈皮和苹果一起煮水喝并不是适合所有人的，也有的人是不合适的，所以大家在饮用的时候还是要结合自身的具体情况进行饮用，以免在饮用过后造成身体不适。

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