陈皮配麦冬：熬夜党必备的 “润心茶”，缓解疲劳还不寒胃

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麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，陈皮是芸香科植物成熟果实的外皮，两者都是属于中药材的一种，一起泡水喝有很多的功效和作用，更是熬夜必备的饮品，下文为大家详细介绍一下。

陈皮的功效

陈皮性温，具有理气健脾，燥湿化痰的作用，并且里面含有的挥发油等成分还能够促进胃液分泌，帮助消化，改善消化不良等症状。

麦冬的功效

麦冬性寒具有养阴润肺，益胃生津的功效，能够生津止渴，润肺清心，对于肠燥便秘也有很好的缓解作用。

陈皮麦冬搭配煮水功效

养阴生津：麦冬中的有效成分能够滋润眼睛、口腔，增加体内的水分，从而缓解眼睛干涩、口干舌燥等不适感，对于熬夜看电子设备的人来说，有很好的缓解眼睛干涩的作用，陈皮里面含有黄酮类物质和维生素，两者结合起来有很好的养阴生津的作用，对于熬夜党来说是很好的。

提高免疫力：麦冬中含有多种抗氧化物质和维生素E，和陈皮里面含有的黄酮类物质，维生素一些一些其他的成分，两者一起泡水喝可以提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病，对于一些熬夜党来说，能够很好的补充身体影响，减少疾病的发生，对于胃部也是很好的。

缓解疲劳：麦冬含有黄酮类化合物等成分，能够提升机体耐缺氧能力，而陈皮中的橙皮苷成分可以促进血液循环，增加氧气供应，二者协同作用，有助于缓解熬夜后身体的疲劳感，让熬夜党能更快地恢复精神。

综上所述，陈皮搭配麦冬对于熬夜党来说是很好的。

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