罗汉果陈皮煮水功效与禁忌

罗汉果是一种生活中常见的水果，也同时是一种传统的药材，和陈皮一样具有很多的功效，两者一起煮水更是有很所协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

功效

利咽开音：罗汉果和陈皮都对咽喉有好处，能缓解咽喉疼痛、干燥等不适，对失音、喑哑也有一定的辅助治疗作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑，适当喝些陈皮罗汉果水，有清咽利喉、缓解咽部不适症状的功效。

理气健脾：罗汉果中富含葡萄糖和果糖，陈皮则有纤维素和挥发油，它们能促进消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的食欲不振和消化不良，帮助肠胃内的食物消化吸收，还可改善腹胀等症状，使脾胃功能更加和谐。

润肠通便：罗汉果和陈皮中的膳食纤维能够促进人体肠胃蠕动，陈皮中的挥发油也可刺激肠道蠕动，二者搭配能有效起到润肠通便的作用，对便秘有一定的治疗效果，还能清除肠道内毒素。

清热解毒：罗汉果和陈皮都具有清热解毒的作用，可以有效地排出体内的毒素，缓解口干口渴、发热等症状，对于上火、患有炎症的患者，服用罗汉果陈皮水可以起到一定的治疗效果。

禁忌

过敏人群：对罗汉果或陈皮过敏的人群禁止饮用，如饮用后出现过敏症状应及时停止饮用，并就医治疗。

经期女性：罗汉果陈皮水相对偏寒，女性在经期时禁忌食用过多，否则会寒上加寒而引起不适。

慢性肾炎患者：喝罗汉果陈皮水可能会加重肾脏负担，因此慢性肾炎患者应禁止饮用。

肝火旺盛者：陈皮和罗汉果泡水会产生一定的发散热气，肝火旺盛的人群应避免过量饮用。

综上所述，罗汉果陈皮煮水具有以上的功效和禁忌。

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