荷叶陈皮山楂茶的功效与作用

荷叶陈皮山楂都是属于药食同源的中药材，一起泡水喝有很多的功效和作用，比如清热利尿，美容养颜，活血化瘀，止咳平喘等，下文为大家详细介绍一下。

清热利尿

山楂和陈皮具有很好的利尿作用，能够促使肠胃尽快的排出尿液；荷叶性凉，能够清热降火，可以很好的缓解上火引起的口干舌燥等症状，把荷叶陈皮山楂结合在一起泡茶喝能够很好的达到清热利尿的功效和作用。

美容养颜

荷叶中的芦丁、芹菜素等物质以及陈皮里面的黄酮类物质都有这很好的抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤的伤害；山楂则是有活血化瘀的作用，能够让面色更加红润，三者结合起来一起泡茶和能够滋润肌肤，让皮肤白皙红润，还能延缓衰老，从而更好的达到美容养颜的功效。

止咳平喘

荷叶中含有丰富的黏液质和矿物质，有止咳的功效；陈皮里面的挥发油则是可以刺激呼吸系统，减少咳嗽的频率；山楂中含有大量能够有效抑制细菌的成分，这些成分有着很好的平喘的作用，三者结合起来能够更加全方面的达到止咳平喘的功效和作用。

保护心脑血管

陈皮可显著降低高脂家兔主动脉弓粥样硬化斑块面积，显著减轻肝细胞的脂化程度；荷叶泡水具有降血压的功效；山楂中含有的黄酮类和三萜类，具有调节心肌、扩张血管、加大血流量和降低血清胆固醇的作用，三者结合起来之后能够达到保护心脑血管的功效，对于一些高血压，高血脂的人群来说有很好的作用。

综上所述，荷叶陈皮山楂茶三者一起泡水喝具有清热利尿，美容养颜，止咳平喘，保护心脑血管等功效和作用。

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